【スペイン料理レシピ】焼きなすのサラダ

ヨーロッパで初めて茄子を食用とした国は実はスペインでした。
持ち込んだのはアラブの人たち。なるほど、スペインでもアラブの文化が浸透している中央から南にかけて、美味しい茄子料理がたくさん見られます。

【スペイン料理レシピ】焼きなすのサラダ

昔アリカンテで出会ったスーパーお料理上手ママが、茄子をぱぱっとスライスしてフライパンで焼いて、焼きパプリカと合わせてオリーブオイルをたっぷりかけて作ってくれたサラダが忘れられず、茄子はこうやって食べずにはいられないほど大好きなレシピです。

スペイン風焼きなすのサラダの作り方

【スペイン料理レシピ】焼きなすのサラダ

  1. ナス2本は1cmの厚さに縦にスライスしてフライパンでじっくり両面焦げ目がつくまで焼く(油は引かない)
  2. 適当な大きさに手で割いて、赤ピーマンのローストと交互に皿に並べる
  3. 刻んだアーモンド、オリーブ、オレガノを散らす
  4. オリーブオイルをたっぷりかけ、塩、レモン汁1個分をかけて出来上がり

お塩は絶対バスクのアニャナ↓

バスクの塩、アニャナ

2023-07-06

赤ピーマンのローストは、八百屋さんで赤ピーマンを見つけたら買っておいてオーブンで黒くなるまで焼き、冷ましたら皮を剥いてオイルに漬けておきます(でも長期は持たないので早めに消費する)。もしなければ、緑のピーマンでもじっくりフライパンで焼くと十分甘みが出るので代替可能です!

赤ピーマンのロースト

赤ピーマンのロースト
赤ピーマンのロースト

もちろん、スペイン産の超絶甘みの強いピキージョを使うのも間違いなく美味しいのでおすすめです。

【スペイン料理レシピ】焼きなすのサラダ
野菜が美味しい〜!と感じるサラダ

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