【スペイン料理レシピ】漬け込んだ鶏もも肉のアロス Arroz de muslo de pollo adobado

漬け込んだ鶏もも肉のアロスArroz de muslo de pollo adobado

アロスとは、スペイン語でお米そのもの、またはお米料理を指します。

パエリアも「アロス」料理の一つです。パエリア鍋を使ったアロス料理がパエリア。

Eriko
スペイン料理を毎日Instagramに上げてます、ぐりすぺ(@erikogreenspain)です。見にきてね!

今日は、日本のどのスーパーでも手に入る、身近な材料で美味しく作れる、鶏もも肉を使ったアロスのレシピをご紹介します。

事前にもも肉を漬け込むことでジューシーで味わい深い美味しさ。

ご飯料理というより、お米という穀物を使ったおつまみの感覚で食べてほしいです。

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理

漬け込んだ鶏もも肉のアロスの材料

二人前

鶏肉のアドボ(マリネ)

  • 鶏もも肉・・1枚
  • 塩・・適量
  • ピメントン(パプリカパウダー)・・小さじ1
  • にんにく・・2かけ
  • 乾燥タイム・・ひと振り
  • イタリアンパセリ・・ひと枝分
  • オリーブオイル・・大さじ2

その他

  • ピーマン・・1/2個
  • 玉ねぎ・・1/2個
  • トマト・・1/2個
  • ピメントン・ドゥルセ(パプリカパウダー)・・小さじ1/2
  • 白ワイン・・100cc
  • 米・・100g
  • チキンスープ・・300cc(鶏ガラスープの素使用)
  • 塩・・適量
  • サフラン・・ひとつまみ

漬け込んだ鶏もも肉のアロスの作り方

  1. もも肉に塩を振り、ピメントン、みじん切りにしたにんにく、乾燥タイム、みじん切りにしたパセリ、オリーブオイルをかけてよく混ぜ、冷蔵庫で2時間漬けておく
  2. 鍋にオイルを熱し、1で漬けておいたもも肉を両面カリッと焼いて取り出しておく
  3. 同じ鍋でピーマンと玉ねぎのみじん切りを中火でしんなりするまで炒める
  4. トマトは皮を剥いて刻み3に投入、ピメントンを加え弱火でじっくり15分ほど、全体がトロリとジャム状になるまで炒める
  5. 白ワインを入れて強火にしアルコールを飛ばしたら米を投入
  6. チキンスープ、サフラン、塩を加え、そのまま強火で5分沸騰させる
  7. 中火にし、取り出しておいたもも肉をセットして20分焼いて出来上がり
漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
1. もも肉に塩を振り、ピメントン、みじん切りにしたにんにく、乾燥タイム、みじん切りにしたパセリ、オリーブオイルをかけてよく混ぜ、冷蔵庫で2時間漬けておく
漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
2. 鍋にオイルを熱し、1で漬けておいたもも肉を両面カリッと焼いて取り出しておく

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
3. 同じ鍋でピーマンと玉ねぎのみじん切りを中火でしんなりするまで炒める

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
4. トマトは皮を剥いて刻み3に投入、ピメントンを加え弱火でじっくり15分ほど、全体がトロリとジャム状になるまで炒める

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
5. 白ワインを入れて強火にしアルコールを飛ばしたら米を投入

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
チキンスープ、サフラン、塩を加え、そのまま強火で5分沸騰させる

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理
7. 中火にし、取り出しておいたもも肉をセットして20分焼いて出来上がり

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理

さて、香ばしくて美味しいアロスができました!

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理

ちなみに、仕上げにレモンを絞って食べると、最高です。

野菜の甘みがしっかり美味しいのと、ピメントン(パプリカパウダー)の旨みが全体に行き渡って沁みています。

漬け込んだ鶏もも肉のアロス スペイン料理

簡単だから、なんか出汁にこだわりたくなってきちゃうな・・

アロスはおつまみ!ビールはもちろん、カバや軽めの赤ワインによく合います!

他にもたくさん、おうちで気軽に作れるスペイン料理レシピをUPしています。

ぜひ見ていってくださいね!

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